Hittegolf water drinken tips

De hittegolf zorgt voor extreme warmte. De zon schijnt volop buiten en de temperatuur op kantoor kan flink oplopen. Vergeet vooral geen water te drinken!

Fiets naar je werkdag HC Health

Fiets naar je werkdag!

Morgen is Fiets naar je Werkdag! Dit is een gezonde gewoonte met voordelen! Wil je meer weten? Lees dan verder.

Voedingstips nachtwerk

Voedingstips tegen vermoeidheid nachtwerk

Voedingstips voor nachtwerkers. Ben je oververmoeid en minder scherp met gevaar voor je eigen veiligheid?
HCHealth heeft voedingstips tegen vermoeidheid. #gezondheid #lifestyle #HealthTips #nachtwerk #maaltijden

HC HEALTH gezonde gewoonte tip

Gezonde Gewoonte beter slapen

Gezonde Gewoonte beter slapen. Pas de gewoonte toe en slaap beter, heb minder stress en voel je uitgerust!